Lesson
レッスン内容
バレエクラス
子供から大人まで、経験や年齢によってクラスを分け、生徒それぞれの学びに合わせて進級していきます。リセットコンディショニング、PBT、ATを取り入れた身体を痛めないレッスンが特徴です。
- 毎週水〜日曜日
- 詳細はこちらからご覧ください
コンディショニングバレエ
大人からバレエを始めたい、再開したい！でもいきなり大人クラスはちょっとという方や、身体の硬さを改善したいという方にオススメのストレッチクラスです。
- 毎週木曜日午前
- 詳細はこちらからご覧ください
PBAT
Progressinng Ballet Technique(PBT)とアレクサンダー・テクニークを融合させた、身体の使い方を学びながら体幹を鍛えられるクラス。バレエに必要なコアマッスルを効果的に鍛え、怪我をしない自分の使い方を学びます。
- 毎週土曜日／12:00～13:00、毎週火曜日／17:30～18:30（60分）
- 詳細はこちらからご覧ください
Access
| 三鷹スタジオ | |
|---|---|
| 所在地 | 東京都武蔵野市中町１−２９−４末広ビル２階 |
| 定休日 | 金曜日 |
| 電話番号 | 03-6909-0668 |
| 電車でお越しの方 | JR中央線三鷹駅北口出口を右折し松屋のある角を右折、中町通りを直進して徒歩3分。1階に美容室のあるビルの二階になります。 |
| 車でお越しの方 | 駐車場はございませんので、近隣のコインパーキングをご利用ください。 |